💌5月 韓国の生活 まとめ

 5월 일기   💌5月 韓国の生活 まとめ

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#家の前は花畑

위에서 내려다볼땐 나무들때문에 꽃들이 가려져서

아 ~ 푸릇푸릇해졌네 그정도였는데

나와보이깐 꽃밭이 따로 없었다🌸

引っ越ししてきて、初めて迎える春

写真だとイマイチそう見えなく残念だけど

肉眼で見るともっと花畑になってる！🌸

 #셔츠공장 #シャツ作り

 5월은 셔츠가 없다는 ぽーちゃん리퀘스트에

셔츠 만드는게 복잡하다는 인상이 어딘가

있었는데 갑자기 각성!  두벌이나 만들었다

最近ハマりはシャツ作り

ロリィタ服以外あんまり作ることがな、く逆に一般の服のほうが

ハードル高い感じだけど覚醒したっぽい！

2つも作れた！

 

 

 

 

 #雨の日のしゃぶしゃぶ

비오는데 급 로운이 땡겨서 샤브샤브먹으러

당연 비가와서그런지 사람이없었다 ㅎㅎ

雨のせいで人がなくゆっくりと快適に食べてきた

急にとかなかなか無いけど、この間週末の夜のお出かけとか

(雨は見る分には好き)雨の中お出かけとか

普段しない行動がたまーーーには楽しいかも:->

 

 

 

#ロリィタ服の整備

お出かけの前に夏だから！

ハードチュールパニエが2つだったけど

繋いでもっとボリュームが出るように手直し。

로리타 관련 아이템 강화 

하드튈파니에 2개 만들어서 때에따라 약한볼륨, 혹은

완전 풍성하게 해서 입었는데 뭐랄까

결국 로리타는 풍성한게 갑!!!!!!!!!! 풍성하게 입고싶으니깐

더 풍성해보이게 하드튈파니에 두개를 이어서 강화함

それと作ってからなかなか着ないドレスの問題を

解決！「ツーピースはやっぱ着ないJSKにしよう作戦。」

만들어놓고 손잘안가는 이유를 찾아서...

투피스가 따로따로 입을수도 있고~~ 하고 말은좋은데

은근 손안감..그냥 합체하기로함^^; 뜯는데 진짜 ㅠㅠ 오래걸림

실뜯기 너무 싫다

인형이랑 트윈 헤드드레스 만들기🌟

#애플파이초초초초망침

#アップルパイ大大大失敗

アップルパイをトルティーヤで試しで作ってみたら

悪くなくて、生の餃子の皮で作ってみたら

似たようになると思って作ったら

皮は超固く食べるものじゃなくなった

りんごのコンポートだけは美味しく悲しかった。。。

と皮が超。。変+硬いプラスチックみたいで

食べれそうになかった話をお友達に

したら送ってくれたｗ

揚げそぼろくるみパンｗ

너무 실험적이었던 애플파이 

사과필링은 맛있었으나, 겉이 플라스틱같아

먹을 수 없어서 결국..바이바이

친구에게 이 심정을 말하니 급

튀김소보로 호두과자 득템~!

그냥먹어도 좋고, 요즘 건너건너 계속 비와서

눅눅해져서;ㅁ; 냉동해두고

그릴 230도로 15분돌리니깐 완전

갓튀긴것마냥 넘 맛있다!

#1일1식그후..

기초대사량은 나이들면 점점 떨어져서

나이들어 살안빠진다고 다들 도망쳐왔겠지만

지금까지 기초대사량의 연구들를 전부분석한 결과가 나왔다.

분석한 연구진도 대단하지만 여튼 결론은

60살까지는 크게 안다름..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

휴 나이들어서 살안빠진다는 말이 제일 싫었는데

역시 그렇군

58.8kg -> 56.6kg 감량중

2024년 4월 건강검진때까지 하던 1일 1식생활

밀가루 탄수화물 섭취 안하던 생활에서

1일 2식생활로 들어가니,

운동 똑같이해도 진짜 살 잘불어난다.

간헐적단식? 그런단어도 없었던 시절부터

시작한 1일 1식이라..밥먹고 24시간정도가 공복이라,

위를 안쓰던만큼 위벽이 얇아져서

건강검진이후 위를 쓰기위해 2식을 먹는데

연비가 참좋다가 배로 음식이 들어가려니

체할거같고 참 힘들었다;

물론 체중관리도

1식생활 뚱뚱해도 53킬로가, 1년새 59킬로에 육박

ㅋㄹㄴ때 17킬로 살찐거 빼느라 1년동안 얼마나

힘들었는데, 찌게둘순 없어서 요즘은 일단 1.5식중

빨간불!

운동이젠 9년차10년차인가.

20대 56킬로면 좋아하던 옷이 안들어가지니

55마지노선이라고 생각했는데

 30대 근육이 조금 붙어서 58킬로라도 들어는 가는..ㅋㅋㅋㅋ

들어는 가지만..ㅜㅜ

겨우 2킬로 뺐는데 거울에서 볼때보다 사진찍어서 봐야 객관적,,

조꼼 슬림해보인다

놀러가기전에 뺄껄..;ㅁ;ㅋㅋㅋ늦은후회를 해봄

最近ダイエット、これもずっと長い間付き合ったら

どうやれば自分のベスト体重まで短期間で効率的に痩せるか

極めた気がする。

コツは少なく食べ動く炭水化物控えるｗ

で2週間頑張ったご褒美

一番好きなビュッフェでランチ！

2주동안열심히 달린 나를위해 에비슈라 ご褒美

오늘은 에비슈라 신메뉴가 있었다!

에비마요(크림새루)

久しぶり。。。ではないけど

エビマヨがあった大好き💗

밥먹고 코스트코, 카카오 함유량때문에 

부샤드초코를 그동안 먹었는데

새로운거에 도전, 근데 성분에 설탕비율이 더 높았어서그런가

확실히 얘가 더 달다. 뭐지 뭐지! 설탕이 더 많이들어가서

몇천원 더 비싼가?! 설탕값..

いちじくの季節なのか。。？

いちじくのフェスチュリが出て勝ってみたｗ

けどちょうどスイカが届いてぽーちゃん曰く

「相手が悪かったなｗｗｗｗ」

普段なら美味しく食べるけどやっぱ果物が遥かに好き。

#sewing

私のYoutubeのアルゴリズムは大体

デザート作りかソーイングか

ざっくりかかまいたちかだけど

（それ以外徹底的にチャンネルごとバンしたら

欲しいチャンネルだけ見れた。）

最近ソーイングでジーンズサイズ増やし方

がめっちゃ出てて試してみた。

腰回りを切って

普通はゴムを入れたり似たような布を

縫い合わせたりだけど

なんか柄に合わせて刺繍とか入れてみたけど

意外と大変。続きはいつか。。。

去年作ってやめてた

ブラウスかワンピースになるか

まだ決まってないやつの続き。

昔ながらの夏のリズリサスタイルのワンピースみたいな

やつを作りたいけど

布が足りるかちょっと怪しいのが問題

#한옥카페

한번쯤 가보고 싶었던 한옥카페.

음...^^　まぁまぁ1回くらい行ってみたかった

韓屋カフェ(ハノクカフェ)。

快適さを求めカフェはいつも平日の午前中

行ってるけど、最近流行りのせいか

月曜日なのに人が。。

写真は何枚か撮ったけど快適じゃなくて嫌い！

#5月最後の日

隠れたおすすめ韓国料理の一つキンパチヂミ。

家庭料理過ぎて美味しいけど、韓国でも売ってる店はないこれ。

キンパって色んな材料が混ざってすぐ腐る、

手間はめっちゃかかる。で普通作る時、大量に作って

残るけど、残ったら次の日、卵だけでチヂミにして食べたらめっちゃ美味しい👏

5월 마지막날, 어제 외출하면서 사온 내님 좋아하는 김밥

어제는 배불러서 먹을 수 없었기에 냉장고 뒀다가 계란에 부쳤다

얘의 포텐셜을 알수없어졌지만 괜찮은듯

김밥 한줄 4천원시대에 2900원에 우엉볶음도 들어있음:-)

100도 30분 160도 30분 190도 15분 구워서

꿀떨어지는 고구마굽기에 한창 빠져있는데

이게 은근 하루 뒀다먹으면 수분빠짐 건조해져서 별로였다고

Gemini한테 말하니까 몇가지 방법을 추천해줌

여러방법중 ㅋㅋ 그중에 두번이나 얼려먹으라고 강조하길래

완전 식힌후 얼려서 먹기 30분전 꺼내 먹으라고함을

지켰더니 정말 아이스크림 같이 약간 차갑고 수분감이 느껴져서

괜찮길래, 고구마 철이 아닌 요즘이라 빨리 조리해야하는 압박감에

고구마 전부 쪄서 랩싸서 냉동실행중..!

1.5식중이라 항상 식물생물은 소비기간의 압박에 진짜 스트레스...;;

고구마 젤작은 3킬로 샀는데 이걸 두판이나 구웠다

3킬론데 왜이렇게 많지;ㅁ;(한숨)

새로운 천이 도착했다

 리즈리사 원피스 스타일로 만들까

로리타양복을 만들까 고민중

일단 패턴부터 만들어보는중 고민고민.

新しい服を作ろうと布を勝った！

ロリィタの服かリズリサっぽい服が作りたい！

悩むふむふむ。

5월 끝!!! 시간은 왜이렇게 빨리갈까謎。

 

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