💌3月 韓国の生活 まとめ

 

 3월まとめ

 

오늘은(?) 드디어 조금 일에도 여유가..그래서 쓰는 3월 마토메.

3월 사진을 쭉보니 2월 중순에 이어 계속 일삼매경이어서 그런지

3월 19일이 3월 첫외출 ㅋㅋㅋㅋㅋ이라니..!

 

#황사의심각성

시간이 지남에 따라 황사가 차츰 줄어들었다

처음엔 바다가 가까워서 황사라곤 생각못했는데

자꾸 알람이오기도하고 평소와달리 노란색이길래

황사..💧

 

바쁜와중 스트레스발산이 안되기에

쿠킹이라도..!+ 고구마케이크 먹고싶었음

#3월첫외출오랫만에애슐리

우여곡절있던날, 애슐리 디저트는 밀퓌유가 있는 날이면 넘좋다!

아쉽게도 애슐리 딸기축제가 끝나서(그동안 빕스를...😅) 애슐리딸기는 못먹나 

싶었는데 아직도 딸기 있었음+잔치국수가 신메뉴라 주문해봄(그냥그럼)

잔치국수는 역시 에비슈라!

+바빠서 자동차 3주간 방치했더니 배터리가 하늘로...

덕분에 예상에도 없던지출 -20만원..;ㅁ; 덕분에 심란했던 외식 😥

 

 

 

 

 #내님생일+첫파파존스픽업

유일하게 맛있는 파파존스피자, 근데 탄수화물이라

역시 먹을 찬스가 참 없어서 아쉬운데 딱 금요일 1+1하는날이라

픽업 다녀옴 결국 피자한판 둘이서 다해치움

뭐하면 더 먹을 수 있던다는게 문제.

다음날 체중은...업업🤣

체중눈치안보고 파파존스 피자를 미친듯이 먹을 수 있는 날이 있을까..

(파파존스에 한정된 문제는 아님..😭 맛있는건 다 탄수화물인게 문제)

#일이한단락하고,벌써3월27일

3월체감은 하루가 3시간 같았다.

나이들면 시간이 빨리간다는데.. 더 어쩔려고..;

저녁 무렵 현관을 청소했다 뿌듯✨

한달 좀 더 넘게 바빠서 택배박스가 닿았던 현관, 신발이 자꾸 닿는 현관..

오랫동안 치우지 못해 찝찝했는데 スッキリ！！！

 

#코스트코

머쉬룸소스도사고, 샌드만들어 먹을재료랑

파인애플도 사고, 이날 코스트코 멤버쉽 연장했는데

생각해보니까 왜 지금까지 사업자로 가입안했었지? 싶어서

다시 가입하기로함;;

뭐지!!! 

+피스타치오 티그레는 나쁘지 않은데, 그냥그럼..

#피부고민

カズレーザーと学ぶ에서 기미에 대해 연구하는 연구원이 나왔다

가끔 이런 연구원이 나와서 뭘연구하고 얼마나 최근엔 뭘 연구하는지

그런 기회가 주워진다는게 일본방송에 좋은점

안그래도 뭔가 기미가 점점 늘어나는것 같아 고민중이었는데

피부 턴오버 시기, 그리고 턴오버하면서 건강한 피부는 저절로 기미도 배출

한다는 사실을 알게됨

기미에 듣는다는 이런저런 음식중 실험결과 파인애플이 제일 괜찮았고

코스트코에서 파인애플을 사와서 꾸준히 먹기 시작함

 

추가로 나이가 들면서 피부세포에 점점 틈이.. 벌어지는데

이런게 자외선에 더 약해 기미가....주근깨가..

セラミド라는 기름성분을 바르면 피부 틈새에 있으면서 자외선예방에 도움이된다는

사실도 알게되 한국어로 검색해 찾아보기 ㅎㅅㅎㅋ

얼마전 피부에 뜨거운물로 세안하면 피부 자극해 재생에 활성화+혈액순환 된다는 것도 들었는데

피부과에서 피부속에 뜨거운 열을 가해 관리하는걸 생각하면 일리있어서

뭔가..! 번쩍.  어쩐지 혈액순환이 안되서 기미는 눈밑에만 생기는건가?

여튼...흠흠

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